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[요리] 오이무침 만드는 방법 무더운 여름날. 밑반찬 한 가지를 위해서 불 앞에서 긴 시간을 서있어야 한다는게 쉽지 않은데요. 그래서 오늘은 제철 야채, 오이를 활용하면서 불을 사용하지 않는 오이무침 요리를 함께 알아보겠습니다. A. 재료 오이 5개 부추 까나리액젓 3T 매실액 2T 다진마늘 2T 깨 2T 고춧가루 4T B. 만드는 법 1. 오이와 부추를 먹기 좋게 잘라줍니다. 2. 양념을 만들어줍니다. 까나리액젓 대신에 멸치액젓 등을, 매실액 대신 올리고당 등을 사용하셔도 됩니다. 3. 오이와 부추를 함께 담아주고, 양념을 넣어 골고루 버무려줍니다. 4. 액젓이 들어간 오이무침은 하루 정도 냉장고에서 보관하면 더 깊은 맛을 느끼실 수 있습니다. 오늘은 여름철 한끼를 시원하게 만들어주는 오이무침을 만드는 법에 대해 알아봤습니다. 여름.. 2021. 8. 3.
[코로나19] 18-49세 백신 접종 사전예약 계획 및 방법 다음 주부터 18~49세 접종이 시작됩니다. (1972년~2003년 출생) 접종 백신은 화이자, 모더나 두 종류인데요. 정확한 일정과 예약 방법에 대해 알아보겠습니다. A. 백신 사전예약 계획 18~49세 국민 분들은 나이에 따른 차등이 아닌 생년월일 마지막 숫자에 따라 원하시는 날짜에 신청하게 됩니다. 위 달력을 참고하시면 10번에 나누어서 예약을 실시한다고 하는데요. 기준은 주민등록상 생년월일 6자리 중, 가장 끝 자리를 기준으로 나뉩니다. 예를 들어 1987년 7월 24일에 태어난 분은 주민등록상 생년월일이 870724이며 가장 끝 자리는 '4'이므로 '4번 사전예약일'인 8월 14일에 예약이 가능하십니다. B. 백신 접종 사전예약 방법 사전예약 방법은 간단하며 기존 포스팅에 자세히 다루었으므로 아.. 2021. 8. 2.
[건강] 에어컨과 함께 여름나기, 냉방병 예방법 연일 폭염이 지속되고 있습니다. 에어컨 없이는 버티기 힘들 정도인데요. 이럴 때일수록 밖의 찌는 듯한 더위와 실내의 차가운 바람은 우리 몸을 아프게 하기도 하죠. 오늘은 냉방병의 정의와 예방법에 대해 함께 알아보겠습니다. A. 냉방병의 정의 여름철 장시간 냉방 기기를 가동해서 실내/외 온도차가 커지게 되면 몸이 이에 제대로 적응하지 못해 발생하는 질병을 말합니다. 우리 몸은 온도가 5도 이상 차이 나는 온도차 환경에 자주 노출될 경우 자율 신경계가 환경에 빠르게 적응하지 못해 감기와 비슷한 증상을 일으키게 됩니다. B. 냉방병 증상 냉방병은 보통 감기와 비슷한 증상이며 몸이 붓고 무겁게 느껴지기도 합니다. 일반적으로, 피로감과 졸음, 소화불량 및 식욕감퇴, 두통과 어지럼증, 집중력 저하, 콧물과 재채기,.. 2021. 8. 1.
[방위산업] 전세계 Top 100 우리나라 방산기업 순위 이번달 10일, Defensenews.com에서 전 세계 방위산업기업의 방위산업분야 매출액 top 100을 발표했는데요. Top 100 중 우리나라의 기업은 어느 정도 규모에 속하는지 함께 알아보겠습니다. 1. 사이트 주소 아래 주소의 사이트에서 전 세계 방위산업분야 매출액 top 100 기업의 리스트를 확인하실 수 있습니다. https://people.defensenews.com/top-100 Top 100 | Defense News, News about defense programs, business, and technology people.defensenews.com 2. 전 세계 Top 100 우리나라 방산기업 먼저 화약을 제조하던 한국화약주식회사로 시작하여 탱크, 자주포, 항공기엔진 등 정말 다.. 2021. 7. 31.
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