728x90 여름나기1 [건강] 에어컨과 함께 여름나기, 냉방병 예방법 연일 폭염이 지속되고 있습니다. 에어컨 없이는 버티기 힘들 정도인데요. 이럴 때일수록 밖의 찌는 듯한 더위와 실내의 차가운 바람은 우리 몸을 아프게 하기도 하죠. 오늘은 냉방병의 정의와 예방법에 대해 함께 알아보겠습니다. A. 냉방병의 정의 여름철 장시간 냉방 기기를 가동해서 실내/외 온도차가 커지게 되면 몸이 이에 제대로 적응하지 못해 발생하는 질병을 말합니다. 우리 몸은 온도가 5도 이상 차이 나는 온도차 환경에 자주 노출될 경우 자율 신경계가 환경에 빠르게 적응하지 못해 감기와 비슷한 증상을 일으키게 됩니다. B. 냉방병 증상 냉방병은 보통 감기와 비슷한 증상이며 몸이 붓고 무겁게 느껴지기도 합니다. 일반적으로, 피로감과 졸음, 소화불량 및 식욕감퇴, 두통과 어지럼증, 집중력 저하, 콧물과 재채기,.. 2021. 8. 1. 이전 1 다음 300x250
